Le drainage lymphatique manuel peut s'accompagner (au besoin) d'un traitement de pressothérapie (le cabinet est équipé de la machine Lymphatron DL1200 . Le principe: glisser les jambes dans deux grandes bottes remplies d'air qui gonflent et se dégonflent. Le drainage lymphatique est une méthode de massage qui vient stimuler le retour de votre système lymphatique. Stimuler la circulation de la lymphe, détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire : tels sont les bienfaits du drainage lymphatique. Prenez rendez vous dès maintenant soit par téléphone 06 79 74 04 21 ou par mail contact@confidencedenature.fr. Pourquoi le drainage lymphatique séduit-il ? Drainage lymphatique, phytothérapie, gel fraîcheur, pressothérapie, bas de contention... Il existe plusieurs moyens de lutter contre les jambes lourdes. On trouve des extraits de ces plantes associés dans des médicaments en vente libre (Daflon, Veinostase, Cyclo 3 Fort) et des compléments alimentaires. 30' de pressothérapie (méthode de drainage veino-lymhatique réalisé grâce à des bottes spécifiques, qui exercent différentes pressions sur les jambes afin de favoriser le retour de la circulation lymphatique et sanguine). J'en ressors avec la sensation d'avoir les jambes toutes légères, je me sens beaucoup plus "large" dans mon jean. Pathologies circulatoires (jambes gonflées, lourdes), les oedèmes, les douleurs, la fatigue chronique, les migraines et . Aide contre les troubles circulatoires et Stimule la circulation . L'efficacité est similaire à celle de le pressothérapie. Les pressions appliquées au cours d'une séance agissent directement sur la circulation lymphatique, permettant d . Le témoignage de Claire, 45 ans, ressemble à celui de la plupart des patientes après une séance: "Sur le moment, c'est assez relaxant mais parfois aussi douloureux car la kiné appuie bien. Les spécificités de cette technique de massage. Disponible en pharmacie et dans les magasins d'électroménager. La pressothérapie permet de drainer efficacement vos jambes, de lutter contre les oedèmes et la sensation de jambe lourde. Oedèmes des membres inférieurs, supérieurs ou abdominal. Missing: kupon Must include: kupon.Chaterine 8.000 BÉ 9.turanyimark10 8.000 BÉ 10. olika20020314 8.000 BÉ A saját . Définition de la pressothérapie La pressothérapie est une technique qui, en alternant entre compressions et décompressions des zones traitées, vise à rétablir une bonne circulation sanguine et lymphatique. Un remède naturel pour les jambes lourdes, gonflées, douloureuses. "Le but, c'est de contracter les muscles des mollets pour activer la pompe veineuse et favoriser la bonne propulsion du sang des jambes vers le coeur", explique le Dr Leduc. [online] Available at: [Accessed 8 October 2020]. Responsable du nettoyage des cellules, le système lymphatique nous protège… Jambes gonflées, œdème : il existe des solutions . Jambes lourdes, fatiguées, gonflées, pieds gonflés, chevilles gonflées, Drainage lymphatique, insuffisance veineuse Principes actifs Arnica, Menthol, Ginkgo Biloba, Vigne rouge, Lierre, Ruscus, Huile essentielle de Menthe poivrée, Huile essentielle de Cyprès de provence L'auteur, Evelyne Selosse, licenciée en kinésithérapie de l'Université de Louvain, praticienne spécialisée depuis de nombreuses années, a été formée par le Docteur Vodder lui-même. De toutes les thérapeutiques, l'homéopathie est la plus respectueuse de l'organisme. Le drainage lymphatique est un soin recommandé à toutes les personnes sujettes aux jambes lourdes et gonflées en raison d'un mauvais retour veineux. Le Corps Subtil sâimpose en compagnon indispensable pour explorer quasiment toutes les facettes de la guérison holistique. drainage lymphatique bras. Professionnelle certifiée de la méthode Reneta França, je propose le drainage lymphatique, remodelage et le Miracle Face pour soigner, entretenir et embellir votre corps de façon naturelle, vous garantissant un effet de lifting immédiat et un corps en pleine santé. On fait le point ! On s'assoit au bord de la chaise, pieds bien à plat au sol et on se lève pour faire quelques pas toutes les 1h30 environ. Massez vos deux jambes de cette façon pendant environ 10-15 minutes. Marie, 33 ans, est dans ce cas: "Moi, les jambes lourdes, je connais uniquement l'été quand il fait lourd ou quand je pars en voyage dans des pays chauds. Appareils de drainage lymphatique et de pressothérapie Pulse Press pour traitements de toute forme d'oedème, bras gonflés, varices, jambes lourdes, jambes douloureuses, fourmillements des jambes, amélioration du système lymphatique, stimulation du système circulatoire, traitement et prévention de la cellulite, . Cette machine exploite le meilleur de la technologie en matière de drainage veino-lymphatique. Le drainage lymphatique, ma solution 1 tonique. Trouvé à l'intérieur â Page 58... pour décongestionner , affiner , défatiguer et améliorer la circulation vineuse des jambes lourdes et gonflées . ... de fraîcheur " rapide ; si votre peau est gonflée , boursouflée , terne , vous demanderez un drainage lymphatique . Le drainage lymphatique correspond à une technique de massage à visé esthétique et thérapeutique réputé pour aider dans les dysfonctionnents circulatoires. La pressothérapie pour les jambes lourdes et gonflées : La pressothérapie a un réel impact concernant les sensations de jambes lourdes, grâce à la pression exercée sur le membre. Votre problème est peut-être du à un mauvais retour veineux. Alterner plusieurs fois eau chaude et eau froide sous la douche. Mais il y a aussi rétention d'eau, chevilles et jambes gonflées. Porter des bas de compression ou de contention. Votre kinésithérapeute du sport à Louvain-La-Neuve, Massimo Wautier, vous propose cet article : Aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler d'une de mes spécialisations en kinésithérapie : le drainage lymphatique et l'utilisation de la pressothérapie. Notre corps est baigné d'eau, une eau en mouvement, sans cesse purifiée. Cette technique permet alors de soulager les symptômes de jambes lourdes et gonflées et/ou de combattre la cellulite. C'est donc contraignant: dans les périodes à risque, il faut caler deux à trois rendez-vous de 45 minutes par semaine, pendant lesquels on est obligée de rester allonger. Après une chirurgie il est fréquent d'avoir des œdèmes résiduels. A raison de 2 comprimés dosés à 500 mg ou 2 ampoules par jour, plutôt le matin. Le drainage lymphatique n'est pas un massage; il ne doit y avoir ni frottements ni pincements de la peau mais seulement une pression légère. La pressothérapie est un drainage lymphatique mécanisé et doux qui élimine les toxines, les graisses et les déchets qui s'accumulent dans le corps. L'avantage, c'est qu'elle ne stimule pas que les mollets mais travaille tout le long des cuisses", note le Dr Leduc. Le PulstarS2 est idéal pour : - Jambes lourdes, gonflées, douloureuses - Éliminer les toxines - Éliminer les rétentions d'eau - Anti-stress, relaxant, apaisant Le drainage lymphatique pour les jambes gonflées est très efficace. Ce massage contribue à retrouver une silhouette plus harmonieuse tout en se sentant mieux dans son corps. Nos 8 produits fétiches pour plonger dans le bain, Le bain, un rituel aux vertus physiques et psychologiques, Les nouveaux rituels bien-être de Los Angeles. Le drainage lymphatique est un soin recommandé à toutes les personnes sujettes au syndrome des jambes sans repos et gonflées en raison d'un mauvais retour veineux. Effectuez par exemple des mouvements de rotations avec les chevilles, dans les deux sens, puis des mouvements de flexion/ extensions. Votre kinésithérapeute peut le faire en deux temps : soit il ouvre les points avec des pressions circulaires, douces et régulières ; soit il passe au pompage. . Après 2 séances de drainage lymphatique, mes sensations de jambes lourdes et ma peau d'orange ont disparu. Le Dr Leduc conseille "une cure de deux à trois mois, essentiellement en mai, juin et juillet, qui sont les mois les plus difficiles. This site complies with the Pressothérapie-drainage lymphatique. En effet, ce massage à la méthode révolutionnaire permet par de nombreux passages et par la stimulation de toute la chaîne lymphatique de réactiver le métabolisme. Notre corps est baigné d'eau, une eau en mouvement, sans cesse purifiée. "Ce côté nomade et pratique est le principal intérêt de cet appareil. Attention, il existe des contre-indications avec la vigne rouge en cas de cancer du sein et le petit-houx en cas d'hypertension. Le drainage lymphatique manuel peut s'accompagner (au besoin) d'un traitement de pressothérapie (le cabinet est équipé de la machine Lymphatron DL1200 . Penser aux fibres: "La constipation aggrave la sensation de jambes lourdes en favorisant la stase veineuse dans le bas du corps et l'apparition de varices", rappelle la phlébologue. HONcode standard for trustworthy health A la base : un problème veineux ou lymphatique. Leg Swelling: Symptoms, Signs, Causes & Treatment. Le drainage professionnellement réalisé permet de désengorger la circulation, d'atténuer les sensations de lourdeur et de purifier la lymphe afin de minimiser l . Après un rappel anatomique et physiopathologique du système lymphatique Remy Ribot décrit cette technique douce qu'il pratique depuis plus de 25 ans. Simone Grand est dâorigines polynésienne, amérindienne et européenne. LIRE AUSSI >> Comment préparer ses jambes avant l'été? Votre centre de â ¦ Drainage lymphatique pour les jambes gonflées. Synthèse des connaissances et des compétences essentielles à un bon examen clinique, à destination des internes et des jeunes médecins. Vous trouverez sur cette page, les médecins spécialisés en drainage lymphatique dans cette zone géographique : Lambersart. "En complément de ces exercices ponctuels, l'idéal est de marcher une demi heure matin et soir, par exemple en descendant une station plus tôt ou en se garant plus loin, avec des talons de 3-4 cm plutôt qu'à plat, pour mieux écraser la semelle veineuse et contracter davantage le muscle du mollet", ajoute la phlébologue. Véronique, 42 ans et qui travaille dans un bureau, l'a adoptée au quotidien: "Dans ma famille, on a tous des problèmes de jambes lourdes, et pas seulement l'été. S'il est effectué régulièrement, ce massage tonifie la peau et la circulation jusqu'à éliminer durablement le problème. Veuillez réessayer. Les grosses chaleurs et les situations qui forcent à piétiner debout n'arrangent rien, l'hérédité non plus. info@multiesthetique.fr. Pour éviter les amoncellements de déchets, vous avez plusieurs options que je vous encourage à combiner: une alimentation saine, de l'exercice physique, des séances de drainage lymphatique (peut-être l'un des seuls moyens de perdre la . Des actions de pompage sur notamment les zones ganglionnaires vont permettre cette circulation, comme le cœur fait office de pompe pour le sang. Certains extraits de plantes sont connus pour leur effet vasoconstricteur et anti-oedème. D'autant que ça ne stimule que le mollet, et non la semelle veineuse située sous la voûte plantaire, très importante pour une bonne circulation sanguine", précise la phlébologue. Le système est assez simple, vos membres se trouvent dans une "botte, un manchon ou la ceinture abdominale". Et d'en profiter pour faire des petits mouvements et pour étirer ses mollets en passant sur la pointe de pied et en laissant redescendre le talon dans le vide, en appui sur une marche ou sur le marche-pied. Le drainage lymphatique par pressothérapie permet de traiter les jambes lourdes, gonflées et douloureuses mais permet aussi d'éliminer les toxines et les rétentions d'eau. Les bottes, manchons ou la ceinture sont répartit en plusieurs compartiments pneumatiques qui vont se gonfler du bas vers le haut afin de faire remonter et drainer votre oedème. Appareil de drainage lymphatique professionnel avec son pantalon de compression de 24 cellules pour amincissement, raffermissement, détoxication rapide et traitement anti-cellulite des jambes, ventre, fesses, hanches et cuisses, et avec sa veste de compression pour amincissement, raffermissement, détoxication rapide et traitement anti-cellulite des bras, épaules, dos et poitrine. « Notre style de vie fait que l'on accumule . Résultat: la stase diminue et on est soulagée... à condition de le pratiquer deux fois par semaine en cure d'attaque, à raison de 40 à 80 euros la séance selon la région. Ce massage consiste en une succession de pressions lentes et douces suivies de relâchements à certains endroits précis du corps, et exécutés sur un rythme régulier. Multiesthetique.fr ne fait l'apologie d'aucun traitement médical spécifique, produit commercial ou service. Il crée ainsi un "appel" dans ces ganglions, vers lesquels la lymphe va remonter naturellement. La médecine esthétique propose des traitements pour en finir avec le gonflement des jambes comme le drainage lymphatique, la pressothérapie, la carboxythérapie, la mésothérapie ... Les facteurs qui provoquent le gonflement des jambes varient en fonction de leur gravité et peuvent être de nature différente, mais ils dépendent souvent de deux causes principales : Accumulation de liquide : la rétention d'eau - ou œdème périphérique - peut être due à un problème de circulation veineuse, du système lymphatique ou des reins. Le seul inconvénient, c'est que je suis obligée d'enlever mes collants, mais je ne partage mon bureau qu'avec une collègue donc c'est gérable.". Cette méthode de massage est utile si vous souffrez également de jambes lourdes ou en post-opératoire. Le drainage lymphatique pour soulager les jambes lourdes. Une erreur est survenue. Le Docteur Salmanoff a poursuivi, pendant 38 ans, ses recherches en Allemagne, en Italie et en France où il compte de nombreux élèves et disciples parmi les médecins. Un bon drainage dure au moins 45 minutes. Monique Vial est naturopathe, elle a cofondé la société Auris, premier concepteur et fabricant européen d'applications thérapeutiques en magnétothérapie. drainage lymphatique jambes gonflees. Publié en 2 tomes en 2005 et 2008, le traité d'imagerie musculosquelettique s'est imposé comme un livre phare, la référence en langue française de l'imagerie ostéoarticulaire. D'un point de vue bien-être, ce massage libère les jambes lourdes en stimulant la circulation lymphatique et désengorge les membres inférieurs. Dernier message posté le : 15/09/2009 à 11h58 Lex87ayg 10/09/2009 à 18h24 Alerter Copier le lien Le lien a été copié dans votre presse-papier Salut les filles J'ai les jambes qui ont facilement tendance a gonfler et etre lourdes, je grossis d'ailleurs plus du bas que d haut . Et je sens que ça draine pour une bonne raison, c'est que j'ai toujours plus envie de faire pipi dans les heures qui suivent... Chaque été, je m'offre une cure de 12 séances pour accompagner les premières chaleurs, ça m'évite les jambes façon poteaux en fin de journée.". Tarifs drainage lymphatique, naturopathe Neuville sur saone. Utilisé en récupération sportive et pour les femmes enceintes. Macérât Huileux Biologique de Vigne Rouge, Centifolia, 13,10 euros. Amincissement Drainage. Ça peut être suffisant quand on n'a pas de gros problème d'insuffisance veineuse. Quels sports et à quel rythme pour affiner ses cuisses? Responsable du nettoyage des cellules, le système lymphatique nous protège… MedicineNet. En plus d'une vrai sensation de bien-être et soulage de nombreux problèmes. En exerçant une pression, ils évitent la dilatation des vaisseaux qui entraîne douleur et oedème. Et si on a l'occasion, autant profiter de l'eau de mer. La pressothérapie est également efficace pour éliminer les . On en ressort les jambes plus légères mais il faut renouveler souvent l'opération car l'effet n'est pas très durable. La médecine esthétique propose des traitements pour en finir avec le gonflement des jambes comme le drainage lymphatique, la pressothérapie, la carboxythérapie, la mésothérapie . Drainage lymphatique, phytothérapie, gel fraîcheur, pressothérapie, bas de contention. Huile Affinante au gingembre blanc pour les jambes, Sisley, 126 euros. Drainage lymphatique : c'est bon pour ma silhouette ! Machine Revitive contre les jambes lourdes. On peut l'utiliser tous les jours, à la maison ou au bureau, quand la gêne est plus importante, par exemple l'été. Enfin, à savoir: ces bas ou collants sont remboursés à 65% par la Sécurité sociale lorsqu'ils sont prescrits par un médecin. La Pressothérapie fait des merveilles aux jambes oppressées. Ces produits soulagent surtout lorsqu'on les applique en massant profondément: "Le massage fait office de mini drainage et réactive la circulation lymphatique, pour éviter l'accumulation de liquide dans les tissus interstitiels", précise le Dr Leduc. Les personnes en insuffisance veineuse peuvent l'utiliser partout et tous les jours quand elles en ont besoin. [online] Available at: Traitement après liposuccion Aix-en-Provence, Ne pas hésiter à avoir un peu d'aide pour des bons résultats après lipo, Radio-fréquence et drainage lymphatique après lipo, Cellulite douloureuse : oui au drainge lymphatique ! Une circulation lymphatique paresseuse est peut-être en cause. kinésithérapeute, spécialisé en drainage lymphatique et pressothérapie à Ottignies Louvain-la-Neuve. C'est plus efficace que de terminer seulement par un jet d'eau froide. C'est un traitement anti-stress relaxant et apaisant. Le massage pour relancer la circulation des jambes workcenter 3220 service manual outline of electromagnetics . Cette machine exploite le meilleur de la technologie en matière de drainage veino-lymphatique. Jambes gonflées, œdème : il existe des solutions Des jambes en poteau, des chevilles qui doublent de volume : comme chaque été, un œdème vous gâche la vie. Le drainage lymphatique est très doux, sans pressions fortes et sans huile. Aquadrainant Plus à la vigne rouge, Oenobiol, 13 euros. Spécialiste du drainage lymphatique, elle réduit les enflures découlant de l'accumulation de liquides. "Plus on boit régulièrement par petites gorgées, mieux le drainage se fait", note Maud Balthazard. Le drainage lymphatique et la pressothérapie par un kiné en 2021, kinésithérapeute du sport Louvain-La-Neuve, centre de kinésithérapie Louvain-La-Neuve. Notre centre à Ollioules (Proche de Toulon, Six-Fours, La Seyne sur Mer) vous propose ce traitement qui permet de soulager les jambes lourdes , les jambes gonflées , les jambes douloureuses . 26 mars 2015 Le massage lymphatique japonais est ideal pour decontracter les muscles des jambes, relancer la circulation sanguine et . Ca reste toutefois plus économique que des séances de drainage en institut par exemple. Multiesthetique n'approuve ni ne recommande aucun contenu, procédure, produit, avis, professionnel de la santé ou tout autre matériel et information figurant dans ce guide ou ailleurs sur ce site web.". Le drainage lymphatique répond à de nombreuses problématiques : perte de volume, élimination des toxines, réduction des oedèmes, dynamisation du métabolisme, lissage de la peau, réduction de la cellulite et des vergetures, favorisation de la cicatrisation, réduction du stress, etc. - Un lipoedeme (œdème graisseux se développant de manière anormale). On les met dès le matin après la douche, allongée sur le lit jambes en l'air. Trouvé à l'intérieurbeaucoup, en particulier en cas de grosse chaleur pour favoriser le drainage de l'eau et donc du sel. ... Faites des mouvements de flexions des jambes et de rotations des articulations pour favoriser la circulation sanguine et permettre ... « Après la naissance de mon 3ème, j'avais beaucoup de mal à retrouver ma silhouette et j'avais les jambes constamment gonflées. Dans ce cas, le drainage lymphatique se révèle une option de choix en complément des traitements habituels. Un art de vivre au naturel ! C'est sûrement lié à un problème de circulation. Getty Images/Andrea Guerra/EyeEm. Le drainage lymphatique par la pressothérapie (système de pressions) : rétention d'eau, cellulite, jambes gonflées,. À noter que cette thérapie par drainage lymphatique et veineux présente un grand avantage puisqu'elle ne présente aucun effet secondaire et donc aucun risque pour la santé. Pour les voyages ou le bureau, je suis une inconditionnelle de la marque Rap'Phyto qui propose un gel mini-format et des lingettes en sachets individuelles, super pratiques dans le sac à main.". La maladie veineuse thrombo-embolique est un élément essentiel de la pathologie vasculaire. La méthode Renata Franca en Belgique pour améliorer le ressenti de notre corps. mestermc trixi 21 mestermc skinek 18 mestermc hu 13 mestermc skine 11 mestermc minecraft 11 mestermc. Drainage Lymphatique. Ce massage permet de désengorger la circulation et d'atténuer les sensations de lourdeur. A chaque pathologie, le Docteur Dominique-Jean Sayous associe un traitement homéopathique, expliqué pas à pas comme en consultation, et enrichi de prescriptions complémentaires en oligothérapie et gemmothérapie. Prendre un diurétique pour les jambes gonflées peut éventuellement conduire à une légère fausse amélioration. Trouvé à l'intérieur... gonflées progressivement de bas (jambes) en haut (cuisse) pour produire un effet pompe permettant le drainage de la ... Son effet bienfaisant sur la lourdeur de jambes est souvent comparable à une séance de drainage lymphatique. Chevilles enflées personnes agées . Massage drainant et amincissant: quels effets concrets sur le corps? Le PulstarS2 est idéal pour : - Jambes lourdes, gonflées, douloureuses - Éliminer les toxines - Éliminer les rétentions d'eau - Anti-stress, relaxant, apaisant Un autre actif a fait ses preuves: Pycnogénol, un extrait d'écorce de pin maritime des Landes, qui renforce les parois des petits capillaires sanguins. On souffre plus de la chaleur lorsqu'on est au bureau, dans une vie citadine, qu'au mois d'août une fois qu'on est en vacances et qu'on bouge davantage ou qu'on peut se baigner." Idéal pour la récupération chez les sportifs ou pour toutes sensations de jambes lourdes et gonflées. La sensation de jambes lourdes due à la chaleur ou en fin de journée ou au piétinement sans véritable oedème, peut être le début d'une insuffisance veino-lymphatique. Du coup, j'ai adopté un gel aux plantes que je mets au frigo à la maison pour un effet encore plus glacé. Jambes lourdes / gonflées, crampes, impatiences dans les jambes. La lymphe, un capital à protéger C'est un des piliers du système immunitaire. La préssothérapie permet de traiter les jambes lourdes, gonflées, douloureuses mais permet aussi d'éliminer les toxines et les rétentions d'eau. De façon à assurer la bonne circulation de la lymphe vers les ganglions et le cœur. Know When Swollen Legs Signal Trouble. Vous êtes sujet aux jambes lourdes, aux ballonnements, aux problèmes de rétention et de mauvaise circulation sanguine. C'est méthode de drainage lymphatique est pour vous. drainage lymphatique ventre. Le drainage lymphatique appliqué aux jambes par la méthode Vodder définit une technique de massage drainant manuelle. Les troubles de la circulation concernent majoritairement les femmes. La pressothérapie est un soin ciblant le bien-être et la beauté des jambes. Votre programme pour dégonfler ? Il s'agit de techniques de massages et de « presser-relâcher » très douces sur les zones infiltrées et suivant le trajet de la circulation de la lymphe. Cette fonctionnalité est réservée à nos abonnés. Mais ça ne sera jamais aussi efficace que la contraction volontaire qui s'effectue par exemple lorsque l'on marche. Drainage lymphatique Soulage les jambes lourdes et gonflées, active la circulation sanguine et lymphatique, favorise l'élimination des déchets, désengorge les tissus, détoxifie le corps et stimule le système immunitaire. Le formidable succès de L'incroyable nettoyage du foie et de la vésicule biliaire témoigne de l'efficacité de cette méthode de régénération du foie qui a permis à des milliers d'individus d'améliorer spectaculairement leur santé. Les femmes faisant de la rétention d'eau ont les jambes gonflées, notamment en fin de journée et lorsqu'il fait chaud ; le drainage lymphatique les affine dès la première séance. C'est un traitement anti-stress relaxant et apaisant. Prendre un diurétique pour les jambes gonflées . Un drainage lymphatique est souvent présent lorsque vous observaient des œdèmes, ou encore que vous éprouviez des lourdeurs des jambes. [online] Available at: MedicineNet. Styles. Ce type de massage convient : Aux personnes qui sont sujettes aux jambes lourdes et gonflées, dont le problème est causé par une mauvais retour veineux. Comment traiter la cellulite? Vous travaillez en position assise toute la journée ou êtes debout, piétinez? Nelly Bougnol c'est le service d'une thérapeute aux multiples compétences : Méthode globale, Méthode de Prévention Santé, Le drainage lymphatique est intéressant car il agit à 2 niveaux : physique et psychique. Le drainage lymphatique peut être utilisé pour soigner un problème de jambes lourdes et bien plus encore. Il s'agit d'une pratique qui vise à stimuler le système lymphatique. Il peut y avoir beaucoup de raisons possibles pour les chevilles enflées. - Un lipoedeme (œdème graisseux se développant de manière anormale). de journée)). "Faites aussi quelques allers-retours en marchant, en exagérant le mouvement et en déroulant vraiment tout le pied pour stimuler la pompe veineuse", conseille-t-elle. Quand l'action de la lymphe est défaillante, certains syndromes assez significatifs ne tardent pas à faire leur apparition : jambes gonflées, tissus engorgés et cellulite sont autant de répercussions communes d'une lymphe qui peine à accomplir son travail dépuratif. Assurez-vous que la personne à laquelle vous offrez l’article concerné accepte de communiquer son adresse e-mail à L’Express. Actualisé le 07 Novembre 2021. Dans plusieurs cas, le drainage lymphatique représente une option de choix en complément aux traitements habituels. Pour certaines professions, le fait d'être debout de manière prolongée accroît le risque de jambes lourdes. Elle aide les personnes souffrantes de jambes lourdes, d'insuffisance veineuse, d'œdèmes, sujettes à la rétention d'eau, un véritable massage qui aide à la circulation veineuse et lymphatique.